EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horario, previamente planificado, para realizarlas.En los abriles 90, el aumento de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo resaltó la importancia de la ejercitación profesional como medida preventiva, contribuyendo a la prosperida